摘要：

分手后，想要挽回前任是很多人的心愿，但是如何做到讓前任重新回到自己的身邊呢？本文總結(jié)了超實(shí)用的9大技巧，主要從自身調(diào)整、行動(dòng)表現(xiàn)、重新建立聯(lián)系、溝通方面著手，幫助大家全面了解如何恰當(dāng)?shù)赝旎厍叭危瑫r(shí)避免走彎路。

1、自身調(diào)整

自身調(diào)整是最重要的事情，首先要檢討自己在兩個(gè)人在一起期間的行為，找到自己的問題所在，并且用積極的心態(tài)來解決這些問題。其次，要保持好的心態(tài)和形象，恢復(fù)自信，并且積極地參與各種活動(dòng)，讓前任看到自己正在過得很好。

在行為上，要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行改變，讓自己變得更成熟、更穩(wěn)定，同時(shí)要及時(shí)洗刷自己身上的缺點(diǎn)，不斷成為更好的自己，這樣才會(huì)讓前任重新對(duì)你產(chǎn)生好感。

2、行動(dòng)表現(xiàn)

行動(dòng)表現(xiàn)是挽回前任的重要步驟，比如說要成為前任最需要的人，給前任創(chuàng)造感性的交流環(huán)境，重溫美好回憶，吸引前任的眼球，給前任溫暖與關(guān)懷。

同時(shí)不要老是以求復(fù)合為目的地聯(lián)系前任，要以朋友身份與前任交往，將感情轉(zhuǎn)化成朋友的關(guān)系，加深自己在前任心目中的形象，為復(fù)合創(chuàng)造良好環(huán)境。

3、重新建立聯(lián)系

重新建立聯(lián)系是比較難的一步，需要根據(jù)前任的情況，采取兩個(gè)人都喜歡的方式建立聯(lián)系。比如說在聚會(huì)、朋友聚會(huì)、出去旅游等地方邂逅前任，以及通過微信、電話與前任建立良好的聯(lián)系，讓前任了解到自己的變化以及自己的心情。

在交流的過程中，要保持良好的心態(tài)，以友好的態(tài)度與前任交往，告訴前任自己正在做出積極的改變，正被生活所磨練，對(duì)復(fù)合充滿憧憬，但又不要過于著急，給前任一點(diǎn)時(shí)間體會(huì)自己的變化與情感。

4、溝通

溝通是最后一步，也是最為關(guān)鍵的一步。要先了解前任的真正需求，給予前任足夠的空間和時(shí)間來感受自己的變化。同時(shí)要善于傾聽前任的心聲，并且以積極的態(tài)度真誠(chéng)地與前任溝通，讓對(duì)創(chuàng)傷敏感的前任在溝通的過程中感受到你對(duì)自己感情的重視和誠(chéng)摯的表達(dá)。

最后，千萬要記住不要拿自己的過錯(cuò)來反駁前任，不要把責(zé)任推到前任的身上，合理表達(dá)自己的想法和愿望，以及展示自己改變的結(jié)果。

總結(jié)：

挽回前任是一件既艱難又重要的事情，需要傾注很多心力和耐心，需要?jiǎng)佑玫胶芏嗟乃囆g(shù)手段與技巧，同時(shí)不能忽略自己的價(jià)值，重視自己的改變，不斷提升自己的人生境界，才能有更好的機(jī)會(huì)與前任走向美好的未來。

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