在挽回失去的愛情過程中，情感師的幫助是非常有用的。濟(jì)寧嘉祥情感師的指導(dǎo)方法是以強(qiáng)調(diào)自我成長為主要手段，為分手后的人士提供很多實(shí)用的技巧，來使他們重新獲得新的戀愛機(jī)會和更好的愛情生活。本文將從四個方面詳細(xì)闡述濟(jì)寧嘉祥情感師教你挽回愛情的方法。

1、聆聽自己內(nèi)心的聲音

失去愛情后，我們反思自我，找尋問題所在。此時我們要學(xué)會聆聽自己內(nèi)心的聲音，認(rèn)識自己的情感需求。濟(jì)寧嘉祥情感師說：每個人都是獨(dú)特的，需要根據(jù)自身需求為自己的內(nèi)心定制一個方案。情感需求的不同會對挽回愛情產(chǎn)生不同的影響。如果你不了解自己，那挽回愛情就是陷入迷霧的游戲。

發(fā)現(xiàn)自身問題之后，我們需要有行動的計劃。可以選擇自己期望的更好的情感方案，例如更好的戀愛關(guān)系、更穩(wěn)定的婚姻、理想的家庭生活等等。只有了解自己，找到自己的情感需求，才能有具有自主性和長遠(yuǎn)性的計劃，才能從戀愛的失敗中走出來。

另外，利用性格測試的方法，了解自己的情感特點(diǎn)，從而更好的處理好你的戀愛問題。性格測試能夠知道自己最真實(shí)的想法，希望和恐懼是什么，情感穩(wěn)定度高還是低，時間管理能力怎么樣等等。這一步也是了解自己，提高自我認(rèn)知度的過程。

2、和對方建立聯(lián)系

挽回愛情的時候，很多人都犯了相同的錯誤，就是過度地采取主動行動，給對方太多的壓力。濟(jì)寧嘉祥情感師建議采取高質(zhì)量的接觸方法，不要給前任帶來壓力，讓對方感覺到輕松、愉快、甚至是一種驚喜。

接下來是行動。在聯(lián)系前，要做好心理準(zhǔn)備。過去的經(jīng)歷并不影響你們的關(guān)系，現(xiàn)在的你才是重要的一角。在聯(lián)系前，自己做好充分的準(zhǔn)備，回憶過往美好的回憶，重溫一起游過的小河。這樣讓你在聯(lián)系的時候顯得放松、平靜。想好如何打招呼、如何表達(dá)你的情感，起一個有趣溫馨的開場白，給前任留下耐人尋味的印象。

在接觸時，要當(dāng)好朋友，還是看起來越悠閑越好。相信自己和前任之間有很多可愛的回憶，很多安心的擁抱，尊重對方，真誠地聽取對方發(fā)言，給對方留下好印象和漂亮的回憶。有時候，這些回憶會喚起對方對你的思念和渴望。

3、學(xué)習(xí)有效的談判技巧

雙方之間在這樣的聯(lián)系之后，有時候可能會有一些不同意的地方，這時候要學(xué)會有效的談判技巧，解決矛盾和問題。濟(jì)寧嘉祥情感師建議采用“和諧九九”，針對不同情況選擇不同的方法來調(diào)解矛盾。

其中一種建議是用積極認(rèn)知的方式去分析問題，把問題不斷地切換成對稱的前提，以平等的狀態(tài)去同感、共情。這個方法的優(yōu)點(diǎn)是不把問題擴(kuò)大化，讓對方心理上舒服、平靜，一同思考并解決問題。此外，可以采用情感交流的方式，聆聽對方并表達(dá)自己的思想，讓雙方保持互諒互讓的情緒平衡。

最后，在解決問題時注意我們沒有完全的理性，有時還要考慮情感和人的關(guān)系，平衡談判技巧和感情，才能達(dá)到最好的效果。

4、品質(zhì)的展示給對方留下好印象

首先，讓我們思考為什么對方選擇與自己聯(lián)系。情感領(lǐng)域的選擇是基于品質(zhì)選擇的。有些品質(zhì)是非常迷人的，當(dāng)你展示他們的時候，對方就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的愿意和你聯(lián)系的動力。

其次，以自己的交際品質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn)，給自己定制日常的交際計劃。交際品質(zhì)包括溝通技巧、聽力技巧、頭腦清晰度、親和能力等等。可以通過隨時使用數(shù)字化技術(shù)，學(xué)會拓寬社交圈和社交技巧。

接下來是流程，你需要通過不斷的練習(xí)、拓寬交際圈子，來展示你可愛的品質(zhì)。一方面可以在公眾環(huán)境中如何使自己更為迷人，另一方面可以在私人交流中顯示自己的風(fēng)范。

綜上所述，有了自己的情感需求、有效的聯(lián)系手段和談判方法與擁有迷人的品質(zhì)，你將更容易實(shí)現(xiàn)挽回愛情。不管是和你曾經(jīng)的愛情伴侶重拾戀愛，還是尋找一個新的愛情關(guān)系，這些技巧都非常實(shí)用。

本文鏈接：http://www.gxnydq.cn/p/413.html 轉(zhuǎn)載需授權(quán)！

愛情濟(jì)寧情感對方